Конструктивное разрешение конфликтов Выход из конфликта конструктивен и приносит удовлетворение, когда в общении между женщиной и мужчиной устанавливается доверие. Обсудите с любимым человеком, как каждый из вас будет вести себя при разрешении конфликтов. Рассмотрите следующие вопросы:
1. способы защиты (обвинение, отрицание);
2. способы, с помощью которых вы пытаетесь изменить или контролировать других (гнев, угрозы, лишение любви, критика, придирки, сарказм);
3. способы, с помощью которых вы становитесь безразличны (работа, телевизор, чтение, спорт, увлечения, медитация);
4. сопротивление, а затем бунт после того, как ваш партнер принимает решение. Оцените вместе последний конфликт между вами.
5. Задайте себе следующие вопросы:
1) Чего я хотел(а) добиться этим конфликтом?
2) Какое желание стояло за ним?
|